女孩子多吃这个小甜品暖宫补气血又养颜
嘿，甜品控的小伙伴们，是不是一年四季都离不开那些甜蜜的小点心？今天，我要给你们安利一款我生理期最爱的养颜小甜品——焦糖炖奶，不仅营养美味，还能补气血哦！
你们知道吗？这款焦糖炖奶，每一口都是DuangDuang的，满满的焦糖香，Q弹嫩滑，入口即化，简直比烤布丁还要好吃！这可不是我瞎说的，你试试就知道了！
老一辈的人都说，以前物质匮乏，生完孩子都是吃这个焦糖炖奶来补充营养，低卡又养颜。现在咱们虽然生活条件好了，但这份传统美味和营养价值还是不能忽视的！
特别是女孩子，每个月特殊时期，总是馋甜品，这时候来一碗焦糖炖奶，奶呼呼，暖呼呼的，吃完感觉好舒服，整个人都被治愈了！
而且啊，这款焦糖炖奶的做法超级简单，食材也很常见，红糖、牛奶、鸡蛋，都是家里常备的。你还可以根据自己的口味，加一些喜欢的小料，坚果、葡萄干、小圆子或者玫瑰花，喜欢什么放什么，每一口都是满满的幸福感！
1.把红糖倒入锅里，加一点水，加热煮至浓稠冒泡泡，这时候满屋子都是焦糖的香味，超级诱人！
4.为了让口感更加细腻，记得过滤几遍哦！然后盖上保鲜膜，保鲜膜上扎几个洞。
5.水开后放上锅蒸10分钟，关火焖8分钟，一碗香喷喷的焦糖炖奶就出炉啦！
看这色泽，闻这香味，是不是已经迫不及待想要尝一口了？相信我，这款焦糖炖奶绝对是你生理期的小救星，不仅好吃，还能养生，对女孩子真的很友好！
不爱喝牛奶和吃鸡蛋的宝贝们也一定要试试哦！因为这款焦糖炖奶把牛奶和鸡蛋的美味发挥到了极致，让你吃不出一丝腥味！
快来试试这款焦糖炖奶吧！记得关注、点赞、转发，让我们一起分享这份甜蜜和幸福吧！念君化烛，泪尽相思灼，旧时堂燕今朝何漂泊。恻恻空茫，犹写悲壮，抚尸断肝肠。生者落寞凉，死亦空惘然。古琴乃天籁，昆曲乃人籁，埙乃地籁也。普天之下，万物如尘，唯汝是吾心头之珠。他生莫作有情痴，人间无地著相思。尘缘从来都如水，罕须泪，何尽一生情？莫多情，情伤己。长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。命运多艰，我只想跪地抬手问苍天：敢应否？下辈子，你做人来我做天。凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。47590.aSp灌的香肠是一年中最香的 02025hh.cc/96691.aSp灌的香肠是一年中最香的 02025hh.cc/71748.aSp灌的香肠是一年中最香的 02025hh.cc/96380.aSp灌的香肠是一年中最香的 02025hh.cc/24448.aSp灌的香肠是一年中最香的 02025hh.cc/51038.aSp灌的香肠是一年中最香的 02025hh.cc/82007.aSp灌的香肠是一年中最香的 02025hh.cc/26853.aSp灌的香肠是一年中最香的 灌的香肠是一年中最香的 灌的香肠是一年中最香的 江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。花前月下，琴声曼妙飘洒。偶遇美佳，道声莫怕。待我帽插宫花，与尔共赴天涯。昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。看那天地日月，恒静无言；青山长河世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。你说，惊鸿一瞥，烟烟雨下。之后，素衣白纱，负了蒹葭。落絮无声春坠泪，行云有影月含羞萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。梦里的江湖，百花齐放，人来人往，繁华似锦。千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。梦中几次与君同，怕是花依然人不一样。旷野，长烟，红叶。低眉，颔首，任思念流成笔下的诗。这就是我的红尘，须臾花开，霎那雪乱，我能够握住每一把杀人的刀，却握不住一滴真心的眼泪。