教你做最美味的夏日甜品酸甜可口养颜瘦身特好喝做法超简单
夏季是盛产水果的季节。各式水果层出不穷，作为一个糕点控，不折腾水果都有些说不过去呢！一到夏季，我喜欢做各种水果蛋糕，喜欢用这些水果制作各种果酱，当然最喜欢的还是，用这些五颜六色，色彩缤纷的水果来妆点我的美味糕点。不过夏季，最简单美味又解暑的其实就是水果酸奶杯了。零厨艺的小白都能次次成功，冰凉爽口，酸爽怡人，百吃不厌。
今天就给大家分享一道“火龙果酸奶杯”，美味可口，颜值爆表，美艳清口的红心火龙果，搭配原味酸奶，绝配啊！而她们相互融合后水彩画般的色彩效果，更是让人为之倾心。火龙果是一种低能量、高纤维的水果，因此食用它不用担心会多长出多余的脂肪。加上酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量，也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动，吃了都对人体有好处。两者一起食用还能排毒养颜和减肥。好喝不长肉。你还在等什么，赶紧也来做一杯吧！
食材：火龙果 一个，清水 30克，酸奶 200克，细砂糖 10克，棉花糖 几粒。
2.将切碎的火龙果放入罗娅搅拌机的果汁杯里。加入30克清水，将果汁杯搅拌刀座上到杯子上，盖紧。
6.再将打好的火龙果汁倒入少许到杯子里。就这样一层酸奶一层火龙果汁，直至杯子装满。
放上几块棉花糖，再放少许麦片，放几片火龙果肉，摆上一片薄荷叶，火龙果酸奶杯就做好了。放冰箱冷藏了吃口感更佳。吃到时候拌匀即可。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
新华社消息｜第78届联合国大会协商一致通过中国提出的设立文明对话国际日决议
丰田中国刘鹏：丰田通过合资合作技术转移，为中国汽车工业培养了大量人才！提升了制造业工艺水平
OpenAI泄密者公布165页文件：2027年实现AGI、计算集群将耗资千亿美元
北京作文题 好审不好写 北京高考作文题“历久弥新”，有的东西历久弥新，有的历旧弥旧，到底原因是啥呢？...
与中坚力量共成长，2024建信信托艺术大奖评委会特别奖获奖艺术家凌海鹏